Quindi un buon taping è quello che raggiunge il migliore compromesso tra la massima protezione del le strutture legamentose deboli e una buona libertà di movimento. Questo compromesso non è fisso perché essendo legato alla condizione della struttura anatomica dipende dal tipo lesione e dalla fase della guarigione. Nelle prime fasi della ripresa dell´attività sportiva si cercherà di essere più prudenti utilizzando qualche staffa in più.