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| previous | esercizio pliometrico - collezione «Medicina: Ortopedia: Riabilitazione Lesioni Traumatiche della Tibio-Tarsica» - Enrico Roveri | next |
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Medicina: Ortopedia: Riabilitazione Lesioni Traumatiche della Tibio-Tarsica
| Italiano |
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| Nome sintagmatico |
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| Maschile singolare |
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| Tecnica che include esercizi specifici mirati a produrre una rapida erogazione di forza muscolare eccentrica, seguita da una veloce contrazione concentrica dello stesso muscolo. |
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| Mesoraca, 2002. |
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| Esercizi pliometrici effettuati secondo modalità differenti risultano indispensabili in questa fase e vengono consigliati dopo le sedute di rinforzo muscolare concentrico ed eccentrico. Mediante un lavoro di balzi da altezze crescenti, cui fa seguito un´azione di sprint, effettuati dopo una seduta di rinforzo muscolare, è possibile ottimizzare, trasformandolo, il guadagno di forza ottenuto. |
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| http://www.mpmedical.it/central.php?id_selezionata=84 |
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| Riabilitazione della Tibio-Tarsica |
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| Terapia |
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| Terapia non-cruenta |
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| Mobilizzazione Attiva |
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| Esercizio Isometrico |
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| Plyometric Exercise |
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